Через считанные минуты после того, как Вы перестанете курить прямо сейчас, в организме начинают происходить благотворные перемены. Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
# Здоровье
Стать здоровее поможет больше ходить пешком, целоваться, не волноваться, добавлять цвета в питание, подражать француженкам, жевать жвачку и кушать клетчатку.
Попробуй не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить лимонады и газированные напитки, не пить кофе и чай в течение двух недель и ты увидишь положительные изменения в своем здоровье и красоте.